スムージーミキサー、活躍中。

今回は豆乳を使ったスムージーを、いつものパナソニックのミキサーで作ります。

豆乳は、香りが苦手という人もいますが、スムージーにすると、わりと豆乳のクセが弱くなりますし、甘い果物を使えば、かなりおいしいスムージーになります。今回はスムージーの定番果物であるバナナを2本、それにオレンジ、野菜は人参をまるごと一本使います。



冷凍バナナ2本。
オレンジ1個。
人参1本。
豆乳200cc。

非常にシンプルな材料です。

そろそろ暑い日が多くなってきて、バナナはまとめて買ってきておいて、シュガースポットが出たものからどんどん冷凍しています。

それでは、豆乳スムージーの材料をどんどんミキサーに入れます。



ミキサーをよく回せば完成です。人参が入っていて、グリーンが無いので淡いオレンジ色です。



味はバナナと豆乳が効いていて、優しい味です。普通に飲みやすいです。

最近は豆乳スムージーをよく作っていて、果物は冷凍バナナだけのこともありますが、冷凍バナナ3本ぐらい使えば、柑橘系の果物がなくても、普通にグリーンをたっぷり使った豆乳スムージーもおいしくできます。材料の中にレモンスライスを2･3枚加えると、さっぱりした豆乳スムージーになっておいしいです。夏みかんを加えたりもします。



豆乳スムージーをボトルやジョッキに移していただきました。おいしかったです。




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