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スムージーミキサー、活躍中。

グリーンスムージーミキサーとして、我が家ではテスコムのジュースミキサーが大活躍中。パワーが弱いとかいわれがちですが、凍った果物も氷も、繊維質な野菜も、ガンガンいけます。季節の野菜を使ったスムージーのレシピの紹介や、ミキサーの紹介などを行っています。最近、2代目のミキサーとしてパナソニックの「MX-X49」を買いました。

スムージーレシピまとめ。画像・コメント・おすすめ度付きで分かりやすく紹介。No.31~No.40

このブログで紹介した全てのグリーンスムージー・スムージーのレシピを一覧で紹介しています。レシピのお勧め度を5段階で評価しています。非常においしいスムージーのレシピや、ぜひ試して頂きたいというレシピを「お勧め度5」にしています。

パナソニックのファイバーミキサーを買ったので、No.34からは、そのミキサーで作っています。スムージーバーの便利さを実感する日々です。そして前よりも滑らかなスムージーが作れるようになりました。季節は秋~春、この頃はロメインレタスを使ったグリーンスムージーが多いです。柿やショウガ、キンカン、白ねぎ、生の玉ねぎ、レモンを皮ごと1個使ったスムージーなどを作りました。


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No.40 玉ねぎを使ったグリーンスムージー


パナソニックのミキサーで、生の玉ねぎを使ってグリーンスムージー作りです。生の玉ねぎはサラダにして食べる場合は、水にさらして辛味をぬきますが、グリーンスムージーにするとどうなるのか。出来立ては辛味が強かったですが、時間がたつと、辛味はおさまり普通に飲めましたが、玉ねぎの香りが強かったですね。⇒レシピ
(レシピお勧め度1 ★☆☆☆☆ )
No.39 レモンを皮ごと使ったグリーンスムージー


パナソニックのミキサーでレモンを皮ごと1個使ってグリーンスムージー作りです。レモンの皮がどれくらい滑らかになるかがポイントでしたが、粒々が残ってしまいました。量としても、半分くらいでよかったですね。すっぱいです。香りも強かったです。⇒レシピ
(レシピお勧め度2 ★★☆☆☆ )
No.38 野菜ジュースを使ったグリーンスムージー


パナソニックのファイバーミキサーを使ってグリーンスムージー作り、今回は果物をバナナだけにして野菜・果物ジュースを使いました。アボガドなども材料に使い、ふんわりとして優しい味になりました。⇒レシピ
(レシピお勧め度4 ★★★★☆ )
No.37 白ねぎとレモンのグリーンスムージー


パナソニックのファイバーミキサーを使って太くておいしそうな白ねぎとレモンなどを使ってグリーンスムージー作りです。白ねぎの辛味が心配ではありましたが、大丈夫でした。ねぎの香りが結構強い仕上がりです。⇒レシピ
(レシピお勧め度2 ★★☆☆☆ )
No.36 キンカンのグリーンスムージーPart.2


パナソニックのファイバーミキサーを使ってキンカン(金柑)を使ったグリーンスムージー作りです。以前キンカンを使ったときは失敗でしたが、今回は滑らかで濃厚な仕上がりになりました。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )
No.35 たっぷりのロメインレタスのグリーンスムージー


パナソニックのファイバーミキサーを使ってたっぷりのロメインレタスでグリーンスムージー作りです。甘すぎず、ある意味これぞ健康的なグリーンスムージーの正当派といった印象でした。⇒レシピ
(レシピお勧め度4 ★★★★☆ )
No.34 パナソニックのミキサーで、ボール1杯分の葉物野菜のグリーンスムージーを作る。


パナソニックのファイバーミキサーを買って、初めてのグリーンスムージー作りです。グレープフルーツの味がきいた、爽やかな味になりました。かなり濃厚で、味としてはまずまず悪くない仕上がりでした。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )
No.33 レモンやレタスのグリーンスムージー 


レモン丸ごと1個とたっぷりの葉物野菜を使ってグリーンスムージーを作ります。野菜が多いので甘みが薄いですね。スプーンで食べるタイプのスムージーになりました。⇒レシピ
(レシピお勧め度2 ★★☆☆☆ )
No.32 ショウガ入りグリーンスムージー


スマップの番組で木村拓哉さんが推していたレシピです。ショウガを加えることで食事感が強くなりました。寒い季節にはショウガ入りがお勧めです。⇒レシピ
(レシピお勧め度2 ★★☆☆☆ )
No.31 柿のスムージー



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私のスムージーミキサー
私の使っているミキサーについて≫
このブログのスムージーは、すべてテスコムのミキサーで作っていましたが、最近パナソニックのファイバーミキサーを買いました。(購入レポ:グリーンスムージー用にパナソニックのミキサーを買いました。



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プロフィール

HM:
グリーンスムージーで健康管理
流行のグリーンスムージー(グリーンジュース)を作るため、数年前に2千円ちょいで購入したテスコムの激安ジュースミキサーを引っ張り出してきました。いろいろなグリーンスムージーを作って楽しんでいます。

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