このブログで紹介した全てのグリーンスムージー・スムージーのレシピを一覧で紹介しています。レシピのお勧め度を5段階で評価しています。非常においしいスムージーのレシピや、ぜひ試して頂きたいというレシピを「お勧め度5」にしています。
パナソニックのファイバーミキサーでグリーンスムージー作りです。季節は春から夏です。貝割れ大根を使ったグリーンスムージーでは、辛味よりも香りが気になりました。人参や玉ねぎを使った健康的なスムージーや、さっぱりと酸味の効いた夏みかんのグリーンスムージーなどを作りました。
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No.43 夏みかんのグリーンスムージー
パナソニックのミキサーで、夏みかんのグリーンスムージーを作りました。夏みかんの酸味の効いた、さっぱりとした味にしあがりました。甘さを抑えた夏にぴったりの美味しいグリーンスムージーです。⇒
レシピ(レシピお勧め度4 ★★★★☆ )
No.42 人参と玉ねぎとリンゴのスムージー
パナソニックのミキサーで、人参や玉ねぎ、リンゴ、オレンジ、バナナなどを使ってスムージー作りです。玉ねぎは血液さらさらになるという、健康のためにはぜひ食べたい野菜ですが、スムージーにすると、手軽にドレッシングいらずで美味しく食べられます。新玉を使って、まったく辛くなく、おいしいスムージーが出来ました。⇒
レシピ (レシピお勧め度4 ★★★★☆ )
No.41 かいわれ大根やいろんな野菜のグリーンスムージー
パナソニックのミキサーで、かいわれ大根などの野菜を使ってグリーンスムージーを作りました。かいわれ大根の辛味がどうなるかと思いましたが、作ってみると、意外に辛味はなくそれよりも、大根の匂いが結構ありました。この匂いは苦手な人は結構いるかなと感じました。⇒
レシピ(レシピお勧め度1 ★☆☆☆☆ )
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私の使っているミキサーについて≫
このブログのスムージーは、すべてテスコムのミキサーで作っていましたが、最近パナソニックのファイバーミキサーを買いました。(購入レポ:
グリーンスムージー用にパナソニックのミキサーを買いました。)
http://tescom.cooklog.net/Entry/60/スムージーレシピまとめ。画像・コメント・おすすめ度付きで分かりやすく紹介。No.41~No.50
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