スムージーミキサー、活躍中。

たんぱく質をたくさん摂れる、プロテインのスムージーです。いわゆるグリーンスムージーのセオリーは無視ですね。生卵やシソなど、体によさそうなものを適当にあわせました。食事代わりとするスムージーです。⇒レシピ
（レシピお勧め度2　★★☆☆☆　）


トマトを使ったスムージー、トマトの冷製スープ（ガスパチョ）ですね。スムージーは基本的に調味料は使いませんが、今回は油や塩コショウ、お酢などで味を調えます。⇒レシピ
（レシピお勧め度2　★★☆☆☆　）

キュウリを使ってグリーンスムージーを作ります。キュウリの青臭さが結構強くでるかなと心配しましたが、そんなこともなく、普通に飲める味に出来上がりました。⇒レシピ
（レシピお勧め度3　★★★☆☆　）


パイナップルの芯の硬い部分を使って、たっぷりの小松菜とあわせてグリーンスムージーにします。スムージーの分離についても記事にしています。⇒レシピ
（レシピお勧め度3　★★★☆☆　）

パイナップルを使ったグリーンスムージーです。とてもおいしい、おすすめできるグリーンスムージーになりました。パイナップルの力ってすごいですね。⇒レシピ
（レシピお勧め度5　★★★★★　）

ちんげん菜や果物を使ったグリーンスムージーを作ります。このあたりの組み合わせは、私の超定番のお気に入りです。ちんげん菜はクセがなく、とても使いやすい野菜ですね。他にも、私の定番スムージーの組み合わせについて記事にしています。自分で作るグリーンスムージーは、材料費はそれなりにかかったりしますが、ジューススタンドなどで買うよりは安いし、とてもリッチな味を手軽に楽しめます。⇒レシピ
（レシピお勧め度5　★★★★★　）

イチゴと脂肪分ゼロヨーグルトをあわせてスムージーにします。結果的に、とてもすっぱいものになってしまいました。⇒レシピ
（レシピお勧め度1　★☆☆☆☆　）

人参・セロリ・玉ねぎを使って、ドレッシングを作ります。油の量をほんの少しにしたせいか、ドレッシングというより、ディップになってしまいました。ミキサーからこそぎだすのに苦労しました。油や水などを加えて、粘度を下げる必要があったかもしれません。⇒レシピ
（レシピお勧め度2　★★☆☆☆　）

珍しい材料を使ったスムージーにチャレンジです。金柑に絹さや。その辺にあったものから選びました。結果的に、まずすぎる一品となりました。自分のミキサーの能力の限界も感じました。⇒レシピ
（レシピお勧め度0　☆☆☆☆☆　）

夜食にと思い、お菓子を食べる代わりにスムージーを作ることにしました。絹さやとグレープフルーツだけだったのと、水を加えた生で、味の薄い、ものたりないスムージーとなりました。失敗です。⇒レシピ
（レシピお勧め度0　☆☆☆☆☆　）


1～10・11～20・21～30・31～40・41～50