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スムージーミキサー、活躍中。

グリーンスムージーミキサーとして、我が家ではテスコムのジュースミキサーが大活躍中。パワーが弱いとかいわれがちですが、凍った果物も氷も、繊維質な野菜も、ガンガンいけます。季節の野菜を使ったスムージーのレシピの紹介や、ミキサーの紹介などを行っています。最近、2代目のミキサーとしてパナソニックの「MX-X49」を買いました。

スムージーレシピまとめ。画像・コメント・おすすめ度付きで分かりやすく紹介。No.21~No.30

このブログで紹介した全てのグリーンスムージー・スムージーのレシピを一覧で紹介しています。レシピのお勧め度を5段階で評価しています。非常においしいスムージーのレシピや、ぜひ試して頂きたいというレシピを「お勧め度5」にしています。

この頃は季節は夏から秋。材料として、スイカ、桃、ゴーヤー、いちじくなどを使ったスムージーを作りました。人参のスムージーも、材料によっては予想外のおいしさでした。


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No.30 シナモンを使ったスムージー


いつものグリーンスムージーにシナモンパウダーを少し加えてみました。合うかどうか不安でしたが、ばっちりでした。甘いスムージーには、シナモンは相性がいいですね。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )
No.29 イチジクとバナナのスムージー


秋の味覚、イチジク(無花果)を使ってスムージー作りです。ねっとり濃厚な出来上がりになりました。生のイチジクに飽きたらスムージーにするのもいいですね。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )
No.28 豆乳と桃のシャーベットスムージー



カットして凍らせておいた桃と豆乳を使ったシャーベット状のスムージーです。とても上品でおいしいものになりましたが、ミキサーで作るのは苦労しました。フードプロセッサーで作るか、パナソニックのファイバーミキサーシリーズのようなスムージーバーがあるようなミキサーで作るのがいいと思います。⇒レシピ
(レシピお勧め度4 ★★★★☆ )
No.27 フルーツのシェイク風スムージー


フルーツやアイスを使って、シェイク風のスムージーを作ります。味の方は、なかなかおいしい出来上がりでした。ちゃんとシェイクになっていました。オレンジなど、果汁の多いフルーツを使っているので、ミキサーの空回りも特にありませんでした。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )
No.26 アボガドのスムージー


アボガド(アボカド)、バナナ、ヨーグルトを使ってスムージーにしました。アボガドのコクが加わって、とてもおいしいスムージーになりました。おすすめの一品です。⇒レシピ
(レシピお勧め度5 ★★★★★ )
No.25 水菜のグリーンスムージー(リベンジ編)


オレンジやキウイ、バナナといった、定番の組み合わせで水菜と合わせてみましたが、水菜の辛味がやはり気になりました。⇒レシピ
(レシピお勧め度0 ☆☆☆☆☆ )
No.24 人参のスムージー


人参を使ってスムージー作りです。予想外のうまさでした。おすすめです。人参は柑橘系の果物とあわせると、とてもおいしいスムージーになります。一方で、組み合わせを間違えると、とてもまずいものにもなりました。⇒レシピ
(レシピお勧め度5 ★★★★★ )
No.23 ゴーヤーのスムージー



生のゴーヤーを使ってスムージーを作ります。ゴーヤーは「生」です。苦くて食べれなくなるかと思いきや、柑橘系の果物の力と、スムージーの素晴らしさをあらためて感じることになりました。おすすめです。⇒レシピ
(レシピお勧め度5 ★★★★★ )
No.22 桃と豆乳のスムージー


桃と豆乳を合わせてスムージーにします。生の桃をカットして食べる場合、甘すぎて飽きてしまうという人には、とてもおすすめできる、上品な一品です。おいしかったです。⇒レシピ
(レシピお勧め度5 ★★★★★ )
No.21 スイカのスムージー(テングモーパン)


タイ料理屋では定番の、スイカのスムージー(テングモーパン)です。ミントや砂糖を利かせて作ります。牛乳のかわりに豆乳でつくってみました。⇒レシピ
(レシピお勧め度3 ★★★☆☆ )

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私のスムージーミキサー
私の使っているミキサーについて≫
このブログのスムージーは、すべてテスコムのミキサーで作っていましたが、最近パナソニックのファイバーミキサーを買いました。(購入レポ:グリーンスムージー用にパナソニックのミキサーを買いました。



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プロフィール

HM:
グリーンスムージーで健康管理
流行のグリーンスムージー(グリーンジュース)を作るため、数年前に2千円ちょいで購入したテスコムの激安ジュースミキサーを引っ張り出してきました。いろいろなグリーンスムージーを作って楽しんでいます。

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